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Silmaca presenta: ¿Qué es la mantequilla y cuál es su valor nutricional?

LA MANTEQUILLA
 La falta de conocimiento sobre la mantequilla nos ha hecho creer en
informacion incorrecta, por lo que la descartamos de nuestra dieta
diaria. Pero en realidad, la mantequilla es un producto lácteo muy
beneficioso para nuestra salud que regula las hormonas, mejora nuestro
sistema inmunológico, protege nuestra visión, aumenta el metabolismo,
aumenta la función cerebral y más.
o ¿Qué es la mantequilla y cuál es su valor nutricional?
La mantequilla no es más que un producto lácteo que se produce
batiendo leche o crema. Este producto está lleno de una cantidad
impresionante de vitaminas y minerales vitales. La mantequilla
incorpora vitamina A, D, E y K. Junto con esto, tiene minerales
importantes como el manganeso, el cromo, el yodo, el zinc, el
cobre y el selenio.
No hay duda en el hecho de que la mantequilla está hecha de
grasa, pero toda esa grasa no es mala ni dañina para la salud
humana. ¡Algunos de ellos son muy beneficiosos!

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